Hi, ich esse jeden morgen eine scheibe eiweißbrot mit waldfrüchte marmelade ohne butter!
Auf dem glas steht 100 gramm = 58 gramm früchte und 50 gramm zucker = 158 ! Die 8 gramm sind jz mal egal !
Ist das ungesund wegen dem vielen zucker oder kann ich es weiterhin ohne sorgen essen ?
Danke und mfg max