Ich bin zwar kein Vater von ADHS Kindern, jedoch lebe ich mit zwei ADHS Kindern zusammen und bin für sie der große Bruder. Zuckerprodukte wie Cola oder auch Schokolade machen meine Brüder deutlich aktiver und somit auch "unerträglicher" gerade kurz vor dem schlafen gehen ist das eine schlechte Wahl. Man sollte die Kinder immer beschäftigen damit sie dann auch abends "ausgepowert" sind.