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Regelmäßiger Tabakkonsum ist in egal welcher Form extrem schädlich für den körper. Egal was schlimmer ist, Tabakkonsum ist immer mit extremen risiken verbunden. Ob einem das wert ist oder nicht muss man selbst entscheiden.
Da es bei shisha haupsächlich um den geschmack geht würde ich den Rauch sowieso lieber nicht inhalieren da Tabak dem Körper großen schaden zufügen kann. Solange man nicht alleine eine ganze shisha aufraucht sondern mit 3 anderen oder so denke ich das das Gefahrenpotenzial dort etwas geringer ist, jedoch trotzem noch sehr hoch.