Hey ich bräuchte mal eure Hilfe...

also folgendes ist passiert:

Ich hab mich mal mit meiner Lehrerin getroffen weil ich ihr eine frage zu unserem Unterrichtsthema hatte und sie weiß das es mir psychisch derzeit nicht sehr gut geht. Also haben wir uns noch etwas über mich unterhalten und darrüber was passiert ist. Ich hatte nämlich wegen meinem Vater eine Panikattacke im Unterricht und ihre Vertretung (eine junge Refrendarin) wusste nicht was sie tun sollte und am Ende ist das alles an sie weitergegangen (denn sie ist auch meine Klassenlehrerin) und ich hatte an dem tag 3 Lehrergespräche. Daraufhin habe ich mit ihr ausgemacht (viel mehr überreden lassen) dass sie meine eltern am nächsten dienstag anruft. Dann habe ich aber Angst bekommen und ihr geschrieben ob es okay wäre dass sie das telefonat verschiebt. Allerdings hat sie meine email zu spät gesehen und meine eltern angerufen. Mein Vater ist dann wieder ausgerastet und hat sowas wie "bring dich doch um es würde eh keinen kümmern" verwendet und mich wieder fertiggemacht.

Leider nehme ich mir so etwas immer sehr zu Herzen und habe es später auch versucht. Meine Eltern waren nicht da und somit hat es niemand mitbekommen und es weiß auch niemand davon.

Als sie dann wissen wollte was nach dem Telefonat passiert ist hab ich trotz der drohungen meines Vaters alles erzählt.

und ich glaube sie hat sich die schuld daran gegeben und war auch ziemlich überfordert damit.

dann hatte ich leider eine coronainfektion und musste in Quarantäne und meine eltern mussten ihr bescheid geben und dann ist sie eingeknickt.

Sie hat ihnen erzählt dass wir uns getroffen haben (ich hab gesagt ich war alleine unterwegs) und auch was ich ihr erzählt habe (bis auf meinen Versuch).

Am ende hat sie dann geweint und gemeint dass das auch für sie eine große belastung ist (sie war die Person der ich mich anvertraut habe mit meinen psychischen Problemen) und dass sie mit mir nur noch über den Unterricht redet.

Ich verstehe sie da komplett und es tut mir auch sehr leid was ich ihr angetan habe allerdings weiß ich jetzt nicht wie sie auf mich/ich auf sie reagieren wird und wollte fragen ob ihr da eine Idee/ erfahrung habt.

Danke für eure Antworten im Vorraus:)