Hallo,
also ich habe auch das Problem. Ich schlafe in der Woche im Schnitt 6 Stunden. Müde bin ich nach dem aufstehen zwar immer, aber das ist denke ich normal. Wenn ich jedoch am Wochenende mal 8 Stunden schlafe, bekomme ich auch Kopfschmerzen. Woran das liegt kann ich dir nicht sagen.
Da du aber diesen Rhythmus hast, kann es sein das du für deinen Körper zu viel schläfst. Das nannte meine Ärztin „sich müde schlafen“ da du damit auch deinen Rhythmus durcheinander bringst. Davon können auch die Kopfschmerzen sein. Falls du das Problem wie ich mit Migräne hast, zu viel Schlaf, zu wenig Schlaf und Haufen weitere „Triggerpunkte“ können Migräne auslösen. Manchmal reicht dafür schon das auslassen einer Mahlzeit aus.
Wenn es dich sehr belastet geh am besten zu deinem Hausarzt. Kopfschmerzen abklären lassen ist immer sinnvoll, gerade wenn sie neuartig sind oder neuerdings öfter auftreten. Kann auch eine harmlose Verspannung sein. Jedenfalls würde ich es an meiner Stelle auf jeden Fall mal beim Arzt ansprechen. Da ist oft mit wenig viel geholfen, da die die besten Ansprechpartner für sowas sind. Da kannst du das auch mit der Müdigkeit und dem Schlaf abklären.
Alles Gute wünsche ich.