Antwort
Lächerlich was hier gefaselt wird, gerade als Anfänger kannst du NATÜRLICH gleichzeitig Fett abbauen und Muskeln aufbauen. Es ist sowohl wissenschaftlich als auch einfach aus Erfahrung (nicht nur meiner eigenen) nachgewiesen, dass wenn du dich gut ernährst und sinnvoll trainierst beides gleichzeitig möglich ist.