Jaa ich hab gerade noch ne Doku dadrüber gesehen :D also ohne Sport ist das nicht so einfach... ein bisschen Sport sollte er schon machen vllt auch nur zweimal die Woche. Und was wichtig is , dass er sich gesund überwiegend gesund ernährt. er soll einfach ma die fetiggen Sachen weglassen oder reduzieren, wenn ma auf alles verzichtet wird man ja auch nich glücklich :D Also was er noch machen sollte ist darauf achten, dass er nicht jetzt ganz radikal ganz wenig isst und dadurch schnell abnimmt , weil er dann wenn er wieder normal isst wieder zunimmt... am besten is ne ernährungsumstellung halt... zu gesunderem essen :) das dauert zwar vllt en bisschen ,aber so is es am einfachsten das gewicht auch spätzer zu halten :)

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also man mekrt das daran ob ich sie persönlichkeit desjenigen verändert z.b. wenn er oft agressiv ist oder sowas und wenn die pupillen geweitet sind tut mir leid mehr weiß ich auch nicht trotzdem viel glück

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