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Sehr viel halte ich davon.
Habe mich auch sehr viel damit befasst mehr im Feld beobachtet als irgendwelche Ratgeber zu lesen.
Und im End Effekt redest du meistens mit einen Spiegel ;)
aber mach deine Erfahrungen selbst.
beobachte wie Menschen auf dich reagieren wenn es dir gut geht
und beobachte wie sie auf dich reagieren wenn du nicht in deiner Mitte stehst.
weiß nicht warum es so ist aber für mich funktioniert es.