Die Wirkung von Koffein hält nicht lang an. Vor allem nicht koffein aus kaffee und energy drinks. Erstrecht nicht nach nur einer dose.
Guaranagetränke enthalten Koffein welches den pegel langsam aufbaut und somit länger abbaut. Kann bis zu 6 Stunden wirken. Schmeckt besser und ist nicht so übertrieben süss.
Aber wenn du noch ein Kind bist, solltest du generell die Finger von Koffein lassen.