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Du meinst beim Schreiben an deinen Freund?
Das ist Stress - frage Dich, was den Stress auslösen könnte oder auslöst. Bist Du Dir der Freundschaft nicht sicher? Glaubst Du, Du musst was besonderes sein?
Hast Du diese Probleme auch bei anderen Situationen?
Dann hinterfrage die Beziehung! Es ist keine gute Beziehung, wenn man glaubt, etwas beweisen zu müssen. Dieses, Dein Verhalten kann seine Ursache in vergangenen Erfahrungen haben oder von Deinem Freund ausgelöst werden. Rede mit ihm! Frage Dich z.B. mußtes Du Deinen Eltern gegenüber vielleicht immer Stärke, Perfektion zeigen, um Ihre Liebe zu bekommen(So war es bei mir), das kann einen wirklich prägen, wenn man keinen Gegenpol hat, wie zum Beispiel Großeltern, die das ausgleichen. Und man merkt es auch erst recht spät, lange empfindet man das als richtig, jedes Kind will es den Eltern recht machen, das ist normal. Aber auch die Eltern machen das nicht immer bewußt. ..... (Bin selbst Mutter)
Verbringe deine Zeit mit Menschen, die dich glücklich machen. Nicht mit denen, die du beeindrucken musst, dass sie bei dir bleiben...