Alle in meinem Umfeld sagen, ich müsse damit aufhören, da das nicht gut für mich sei. Das weiß ich auch selber, aber es lässt sich einfach nicht abstellen. Ich bin eine Super Zuhörerin und helfe allen immer, so gut es geht, aber wenn es um meine Gefühle geht, mache ich sofort dicht. Wie kann ich das abstellen? :(