Kreativ sein ist immer gut und Zeit in der Natur.
Kreativ: Tanzen, Songs schreiben, Geschichten schreiben, etwas basteln, Videos machen, Fotografieren, malen
Natur: sich Zeit nehmen, in einen Park zu gehen und einfach mal an nichts zu denken. Wald, See, Strand, Berge, verschiedene Orte erkunden, an 1 Ort bleiben und einfach mal inne halten. Nimmt die Reizüberflutung, die man unbewusst durch das Handy hat, raus.