Wie kann ich meine Nahrungsergänzungsmittel optimal einnehmen?
Hallo Leute!
Ich wollte fragen, ob es in Ordnung ist, wenn ich zum Beispiel 1 Stunde vor dem Frühstück Eisentabletten einnehme und direkt vor dem Frühstück Brennnesselkapseln, um danach Vitamin D einzunehmen, oder ob ich das Vitamin D lieber nach dem Mittagessen einnehmen sollte. Ich möchte wissen, wie man es am besten einnimmt und ob die Brennnesselkapseln einen Einfluss auf die Wirkung der anderen Tabletten haben.
LG
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