Vielleicht solltest du dir einen "Ernährungsrhythmus" aneignen, d.h. du isst jeden ungefähr zur selben Zeit. Trinkst du viel Wasser ? das füllt nämlich auch deinen Magen. Es kann auch sein dass sich dein Körper an kleine Portionen gewöhnt hat und von dem her jetzt weniger braucht. Sollte dir dieses Problem aber ernsthafte sorgen machen, würde ich dir empfehlen einen Artz auf zu suchen, es könnte auch an einer Störung deines Hungergefühles liegen.

Ich hoffe ich konnte dir helfen Marc ;)