Antwort
Hey Jonas,
Gefühle, werden Dich immer im Leben begleiten egal in was für ein Alter man ist. Es ist ersmal gut das kein Kontakt zu dieser Person besteht. Die positiven Gedanken sind nicht die richtigen! Versuche eine gesunde Wut auf diese Person zu entwickeln, Zettel schreiben mit allem negativen was dir einfällt. (STREIT usw.) Das solltest du die jeden Tag vor Augen führen. Als ich vor Jahren in dieser Situation war, habe ich mir alles von der Seele geschrieben. Heute lese ich diese Briefe gerne und muss darüber Schmunzeln. Ich hoffe ich konnte ein wenig Weiterhelfen