Hey,
Ich bin 14 Jahre alt und möchte abnehmen.Ich fühle mich seit Jahren nur unwohl in meinem Körper.Ich gehe nicht mehr ins Schwimmbad und ziehe nie etwas kurzes an.Damit sind Röcke,kurze Hosen,enge Hosen sowie kurze Oberteile gemeint.Alles nur overzised und lang
Früher aß ich ganz normal ohne Sorge.Nicht zu viel und nicht zu wenig.Genauso wie meine Kleidung mir keine Sorgen bereiteten.Mit der Zeit änderte sich aber alles schnell.Ich wiege mich jedentag, mache alle 2 Tage Sport, gehe extra viel raus und trinke sehr viel Wasser.Denke nur noch nach was ich esse.Verzichtete komplett auf Süßigkeiten,Süßgetränke und Saft.Muss nur an meinem Gewicht nachdenken.
naja aber,heute aß ich 1 Apfel, eine Banane und abendessen. Mehr nicht
gestern nur eine Schüssel instant Nudeln.Und eine Scheibe Brot.
Ich esse nur noch Obst oder eine Scheibe Brot und Abendessen.Ich habe Appetit auf alles verloren.Mein Abendessen esse ich nicht mal zur Hälfte auf.Ich habe immer Bauchschmerzen und weiß langsam nicht mehr ob es an meiner Erkältung liegt oder ob ich Hunger habe.Meine Eltern sagen ich esse zu wenig sowie meine beste Freundin.Aber mein Kopf sagt etwas anderes.Ist das ungesund?Sollte ich es ändern?Schade ich mich damit?Ist es eine Krankheit oder etwas normales?Danke im Voraus