hast du körperspannung bei der sache? weil wenn du keine spannung im körper hast wabbelt alles und da kann sowas schon passieren jedoch wenn du die spannung haltest sollt das ned so stark sein! und konzentrier dich auf einen punkt beim springen oda so und denk an was anderes dan sollt sowas gar ned vorkommen!

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.