Also ein Free-Agent ist an sich ein Spieler dessen Vertrag ausläuft, d.h. wenn ein Spieler noch ein Jahr Vertrag hat ist er am Ende der Saison ein Free-Agent. Das gibts auch beim Fussball, allerdings wird da nie groß von "Free Agency" geredet. Der Unterschied zwichen Restricted und Unrestricted Free-Agent wurde ja schon geklärt, um einen Free Agent zu verpflichten muss ein Team keine Gegenleistung erbringen, das mit dem "traden" bezieht sich auf die Spieler, die noch einen laufenden Vertrag haben, die Free-Agents selbst werden nicht getradet, hier streiten die Teams nur darum, wer das beste Angebot bietet.

Die "Free Agency" entspricht eigentlich dem Transferzeitraum beim Fussball in Deutschland, mit dem Unterschied, dass die Teams bis ungefähr zur Saisonsmitte die Chance haben neue Spieler zu ergattern.

Hoffe das beantwortet nun deine restlichen Fragen. :)