Hallo,

Es tut mir sehr leid, dass Sie Mobbing erfahren müssen. Es ist eine wahnsinnig belastende und verletzende Situation, Sie können nicht genug Mitgefühl für diese Situation kriegen!

Deshalb erstmal das Wichtigste: versorgen Sie sich privat mit Menschen um sich, die Sie akzeptieren und wertschätzen wie Sie sind, bei denen Sie sich "ausheulen" können, wenn Sie das brauchen. Das sind die Oasen in unserem Leben, die uns Kraft geben. Ohne solche Menschen geht es nicht!

Das zweite: die Tatsache, dass Sie gemobbt werden, hat nichts mit Ihnen zu tun. Menschen mobben, weil sie dominieren, besitzergreifen wollen. Wenn sie erkennen, dass jemand um jeden Preis versucht, nett zu sein oder nicht imstande ist, sich zu wehren, versuchen sie durch Mobbing Kontrolle über diesen Menschen zu kriegen.

Das ist schrecklich, aber leider wahr! Das Schlimmste: durch ihr Verhalten, lieb zu sein und lieb sein zu wollen, werden diese Menschen zu noch stärkerem Mobbingverhalten angestachelt.

Ich empfehle Ihnen, Hilfe in Anspruch zu nehmen, um zu lernen, wie Sie erfolgreich Grenzen ziehen und für sich selber sorgen können.

Vergessen Sie nie: Sie sind nicht die Ursache des Mobbings!

Herzliche Grüße

M. Sc. Nazim Kilic

Psychologe, Paartherapeut & Coach

MANA