hallo unzwar geht es darum das ich oft nach der schule sehr müde bin und dann meistens nur noch schlafe bis es essen gibt und danach wieder schlafe, ich würde gerne mal was mit freunden machen oder allgemein rausgehen oder was für die schule machen aber ich bin halt sehr unmotiviert und hab garkeine lust was nach der schule zu machen, hat jemand tipps wie ich nicht mehr so motivationslos bin?