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Also ungesund ist es auf jeden fall, solltest du das ständig essen. Der Körper braucht Abwechslung. Wenn du wissen willst was, wie viel Kalorien hat empfehle ich dir die App Yazio. Sie zählt deine kalorien automatisch und egal ob du abnehmen oder zunehmen willst, kann sie dir in jedem fall helfen dich gesund zu ernähren und trotzdem dein Ziel zu erreichen. Dazu kommt noch das du Sie auch kostenfrei Sinnvoll benutzen kannst. Ansonsten empfehle ich dir, dir mal die 10 Regeln des DGE durchzulesen. Durch Sie erfährst du schonmal ein paar der wichtigsten Grundlagen der Ernährung. Ich hoffe ich konnte dir helfen:)