Das ist eine Ernstgemeinte Frage. Ich bin 17 und Ca. 58KG

mache seit Ca. 8 Monaten Sport manchmal häufiger manchmal unregelmässig. Meine Frage ist ob man einen Unterschied sieht und ob sich das bemerkbar macht. Ich selbst denke ich habe auf jeden Fall ein bisschen aufgebaut ich fühle mich auch wohler und selbstsicherer.