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Thunfisch an sich ist schon gesund, wenig Fett, viel Protein etc. Jedoch solltest du pro Woche nur höchstens 150g davon aus der Dose essen, da Thunfisch eine hohe Quecksilberbelastung aufweist und somit ein hohes gesundheitliches Risiko darstellt.
Thunfisch an sich ist schon gesund, wenig Fett, viel Protein etc. Jedoch solltest du pro Woche nur höchstens 150g davon aus der Dose essen, da Thunfisch eine hohe Quecksilberbelastung aufweist und somit ein hohes gesundheitliches Risiko darstellt.