Profil von Lumpiduu

20.02.2012, 19:45

Also mein Problem ist .. ich bin zwar Schlank aber trozdem hab ich total schwabbellige obeschenkel oder arme.. an meinen Beinen gefaellt mir die innenseite überhaupt nicht.. und wenn ich mich hinlege dann haengt mein bauch immer auf die seite wie ich liege..

Ich bin 163cm gross wiege 50 kg und bin 15

Ich hab auch gelesen dass das davon kommen könnte dass man vielleicht zu viel Nudeln, obst oder fertig suppe isst.. Was ich auch tue weil ich nicht grad gemüse fan bin..

Kann mir vielleicht jemand Tipps geben wie ich ne gute Figur hinkriegen und vorallem einen straffen körper? o:

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Hilfreichste Antwort

von Lumpiduu

20.02.2012, 19:51

Muskeln aufbauen... wenn du Muskeln hast verbrennen sie mehr. Du kannst schlank sein aber wenig Muskeln und wenn du dann viel isst verbrennt dein Körper nicht so viel. Probiers mal: Morgen ein Glas warmes Wasser mit gepresster Zitrone Dinkelprodukte statt Weißmehl im 5 Stundentakt essen (fällt anfangs schwer, aber wenn du Hunger hast solltest trotzdem was essen!) Kann sein dass dein Körper übersäuert ist.. musst mal schauen gibt viele Sachen die neutralisieren Butter, Käse übersäuert glaub ich...

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