Also du stellst gleich einige Fragen :D ixh beantworte jetzt einfach mal alles worauf ich eine antwort habe.
Risiken bei Parkour sind:
-Knochenbrüche
-Prellungen
-Stauchungen
Mit solchen und ähnlichen kannst du rechnen, nicht unbedingt mit brüchen aber mit Prellungen etc. aufjedenfall. Es kommt vorallem ganz drauf an wie du parkour machst welches risiko du eingehst und wie gut du dich selbst einschätzen kannst. Wenn du natürlixh solche sachen vorhast wird das ganze noch etwas gefährlicher:
https://youtube.com/watch?v=pOZBbPCcDSs
Ich glaube nixht das die Abnützungen falls es welche gibt, sehr dramatisch sein werden. Zumindest ist das so wenn du die richtigen Abrolltechniken beherrschst etc.
Und zu dem Punkt mit dem Fit werden:
Für Parkour brauchst du sowieso ein gewisses maß an Kraft du bekommst einen gut durchtrainierten körper, meistens verbindet man sowiewo das training noch mit einer Krafteinheit. Du wirst davon natürlich kein mega bodybuilder aber ich denke das ist auch nixht dein ziel.
LG aus Deutschland, Luic
Und ich kann jz kein parkour und roofing machen sondern muss noch einen Vortrag vorbereiten 😬😂