Trotz BMI im Idealbereich „dick“?
Hallo zusammen. Ich bin männlich 13.
ich weiß, dass der bmi wenn man so jung ist ungenau ist aber ich bin voll im idealbereich und trotzdem ein kleines pummeluff oder so.
ich will nicht immer der dickere sein.
kann mir jemand helfen und sagen, was man eher in der Ernährung vermeiden soll ?
(Süßigkeiten und so sind mir klar, aber vielleicht was, wo man nicht gleich dran denkt)
Danke schonmal im Voraus
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