Im Grunde kannst du daran arbeiten, wie du die Welt um dich herum wahrnimmst und das jeder Mensch gleich ist. Wenn man versteht, dass keiner besser oder schlechter ist und wir alle zum ersten Mal hier auf der Erde sind, fällt es dir evtl. Einfacher du selbst zu sein und dich nicht zu verstellen. Jede Meinung die man über dich hat ist im Endeffekt nicht kontrollierbar und unterschiedlich, egal, ob diese gut oder schlecht sein mag. Und hey, diese Meinungen definieren dich nicht, sondern nur deine eigene Meinung über dich selbst. Ich kann dir Meditationen ans Herz legen, sie helfen dir Ängste schneller abzulegen und positive Gefühle für dich selbst zu entwickeln. Liebe Grüße 🫶🏻