Auf ein Zettel schreiben finde ich ist genauso wie es zu sagen. Gibt es irgendeinen Weg? So z.B. irgendwelche Themen immer wieder benutzen beim unterhalten? Ich habe große Angst davor, einfach meine Mutter zu fragen. Ich weiß aber auch nicht wieso. Falls jemand eine Idee hätte, wieso ich so große Angst habe, bitte auch noch bescheid sagen und wie ich diese Angst vielleicht entfernen kann. Ich glaube, dass irgendwas nicht mit mir stimmt, da ich die ganze Zeit Angst habe weil ich denke das etwas mich beobachtet egal wo ich bin. danke.
wie gebe ich meiner mutter hinweise das ich zur therapie gehen möchte, ohne es wirklich zu sagen?
Therapie,
Angst