Hallo Community Mir ist aufgefallen, dass beim Einkaufen immer wieder solche Sünden wie Chips etc. In der Tüte landen und ich eigentlich fast jeden Tag abends irgendetwas knabbere und wenn ich Mal nichts habe, merk ich, dass mir was fehlt. Sind das schon Zeichen einer Sucht, und wenn ja wie bekämpfe ich sie? Ich hoffe, ihr könnt mir weiterhelfen 😊 VG, Lorenzo

P.S. ich bin glücklicherweise nicht der Typ, der viel zunimmt