Wahnsinnige Angst vor Kündigungsgespräch?

Hallo zusammen, folgende Situation kurz geschildert. Ich arbeite in einem seit Jahren stark unterbesetztem Büro, in dem die Leute aus verschiedensten Gründen kommen und gehen, ich bin seit 7 Jahren die einzige Konstante. Meine Abteilungsleiterin hat nun zum 3. Mal ein Kind bekommen und ist ständig abwesend, ohne nachbesetzt zu werden.

Ich habe Aufgabenbereiche übernommen, über die ich großteils keine Kompetenzen habe, weil mich niemand weiter ausbilden kann. Die gesamte Verantwortung für die Abteilung lastet auf mir, und ich breche völlig unter dem Druck zusammen. Ich bin nicht einmal die offizielle Vertretung. Es ist mittlerweile schon so schlimm, dass ich Zuhause nicht anschalten kann, nicht durchschlafen kann und ständig nur mit Bauchschmerzen an das Büro denke. Daher habe ich beschlossen, zu kündigen, auch ohne neuen Job.

Mein Filialleiter hat mich zwar immer bestmöglich Unterstützt, hat aber auch nur 2 Hände und kann die Tatsache nicht ändern, dass ich nicht mehr kann. Ich habe aber extreme Angst vor dem Kündigungsgespräch, weil ich weiß dass ich eine völlig kaputte Abteilung zurücklasse und weil ich nicht sicher bin, ob ich als Grund überhaupt die Überlastung nennen soll. Ich lese ständig man soll sich nicht in die Opferrolle begeben oder die Firma oder Abteilung in ein schlechtes Licht rücken.

Wie seht ihr das? Es wird meine erste Kündigung sein. Bin gerne offen für Anregungen was das Gespräch angeht.

Danke 🙂

Arbeit, Beruf, Kündigung
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