Ich gebe dir die Antwort, die du haben möchtest, denn ich leider darunter, seitdem ich totale Schlafstörungen habe und ich dachte mir immer ich würde an Demenz leiden. Ich habe in einem Training gelernt, dass ich durch Vorstellung viel erreichen kann. Ich konnte es wirklich sehr gut, bis ins kleinste Detail. Dann von Jahr und Jahr wurde es so SCHLECHT. Ich sag dir, als wenn ich verdummt wäre, dass ich immer weniger mir vorstellen konnte. Aktuell kann ich sogar GAR NICHTS mehr mir vorstellen und muss die letzten 1% reserven nehmen, um es überhaupt zu schaffen, mir eine kleine Tasse vorzustellen. Den Weg von hier am PC daheim, zum Klo in 6Meter Länge, kann ich mir nicht vorstellen. Ich switche raus und breche ab. Die Imagination geht bei mir nicht mehr und es liegt an einem Überreizten Nervensystem, genauso wie bei dir. Was bedeutet das? Mehrere Pausen machen, zu Ruhe kommen, Ashwaghanda und Baldrian hochdosiert einnehmen und wichtig, URLAUB machen.

Hat sich bei mir was gebessert? Nein, nichts. Weil wenn ich einmal schlecht schlafe, wars dass dann mit meinem Tag. Ich müsste wirklich jeden Tag gut schlafen, aber dass kriege ich nicht mehr hin und ich habe ALLEs ausprobiert. Letzte Woche durch CBD konnte ich richtig durchschlafen und mir auch Sachen gut vorstellen, aber ohne Schlaf z.B gehts nicht. Ich hoffe, du kriegst es hin.