Hallo,

schon seit Jahren lege ich einige Verhaltensstörungen wie z.B zwanghaftes Lügen, Drogenmissbrauch und Kleptomanie an den Tag.
Momentan beschäftige ich mich viel mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung um einige Dinge aufzuarbeiten und die Ursache für mein Verhalten zu ergründen. All diese Dinge kommen ohne Frage aus meiner Kindheit. Da ich allerdings in einem ziemlich normalen und guten Elternhaus groß geworden bin und zum Glück keine schwerwiegenden Traumata durchleben musste, hatte ich einige Schwierigkeiten, die Ursache zu finden.

Letztendlich bin ich zu der Erkenntnis gekommen, dass das Lügen und klauen daher kommt, dass ich im Kindergarten aus irgendeinem Grund immer wieder auf Ablehnung anderer Kinder gestoßen bin und ich keinen Umgang damit fand. Ich habe angefangen Dinge zu erzählen um mich und mein Leben spannender zu machen und so vielleicht akzeptiert zu werden.
Als Jugendlicher habe ich dann angefangen, teilweise sehr große Summen an Geld zu klauen, um so das Gefühl zu haben ich wäre mehr Wert. Und auch heute, mit Mitte zwanzig bin ich sehr abhängig von der Meinung anderer und suche immer nach Bestätigung.

Nun möchte ich gerne diese Denkweise ablegen, weiß aber nicht womit ich am besten anfangen kann.
War vielleicht schonmal jemand in einer ähnlichen Situation und kann aus Erfahrung berichten, oder gibt es grundsätzlich Techniken, oder Übungen mit den man arbeiten kann?

Jetzt schon vielen Dank für jede Antwort!