Was soll denn daran Scam sein, du verlierst doch nichts dabei und ausprobieren kannst du es ja wohl.

Die Chancen mit Kalorien tracken abzunehmen und das Gewicht zu halten ist relativ niedrig & unnatürlich.

Ich hatte mir vor 2 Jahren ein Huawei Mate 20 Pro gekauft mit 10 GB Datenvolumen für 15 Euro im Monat. Den Tarif behalte ich und ein neues Smartphone brauch ich momentan nicht. Mehr als 30 Euro monatlich finde ich unnötig.

Generell sind die Studien aus Amerika, wo auch deutlich mehr Inhaltsstoffe in Energy Drinks sind, die einen pushen sollen. Ich trinke 5-8 Dosen Redbull Sugar Free in der Woche und meinen Organen geht es gut. Koffein hat bei mir keine Wirkung mehr, aber der Geschmack ist für mich das Wichtige.

Am Anfang wahrscheinlich, aber dein Körper wird sich daran gewöhnen.

Wie hat man denn keine Zeit zum Wasser trinken? Das hört sich nach einer Ausrede an.

Am schnellsten und auch sehr gesund geht es mit Fasten (intermittierendes Fasten, Wasserfasten, alternate Day...)

Ich kann dir die Bücher von Dr. Jason Fung und Dr. Alan Goldhamer empfehlen. Du brauchst kein spezifisches Wissen um die Basics aus den Büchern zu erlernen. Besonders die Bücher von Dr. Jason Fung lassen sich schnell und einfach durchlesen.

Bild dir deine eigene Meinung und mach deine eigene Recherche. Lass deine Blutwerte vor dem Fasten checken und regelmäßig alle 2-3 Wochen. Wenn dein Arzt dir helfen will, kann er alles genau checken und verfolgen.

Aber jetzt kommen bestimmt gleich komische Leute, die behaupten man würde nur hungern, ausschließlich Wassergewicht und Muskelgewicht verlieren etc.

Mit dem Fasten müsstest du auch keine Kalorien tracken und Kalorien sind nicht gleich Kalorien. Wenn du im Defizit nur schlecht isst bringt das auch nichts. Lange hält man das auch nicht durch, weil es eben nicht in der Natur von Menschen liegt Kalorien zu zählen.

Am liebsten die günstigen Yum Yum aber auch gerne von Nissin.

Ich verstehe nicht den Grund warum man wie ein Werbetafel rumlaufen will. Ich habe Freunde die darauf stehen und für ein komisch aussehendes T Shirt verziert mit einer Marke 150 Euro aufwärts zahlen. Ich hol mir jetzt auch nicht die billigsten, da die Qualität passen sollte, aber ein shirt für 30- 40 Euro hält bei mir Jahre. Die teuersten Marken Klamotten die ich besitze sind von Nike, Adidas und Tommy Hilfiger. Sogar die sind recht schlicht gehalten und die Marke fällt nicht auf. Unnötiger Flex.. Ich gebe mein Geld lieber für Essen, Bücher und Aktivitäten aus.

Das ist normal. Bu nasıl bi isim amk, gülmekten taşşaklarım ağrıdı😂

Solange auf ihre Religion geachtet wird, die Eltern nichts dagegen haben und Allergien bewusst sind, würde ich schon sagen es in Ordnung mal neues probieren zu lassen. Ich wusste auch nicht davor, dass ich Brokoli und Spinat so lecker finde.

Ich habe mit Low Carb und Intermittent Fasting viel abgenommen und halte mein Gewicht seit etwa August. Bin noch nicht wegen einer Diät magersüchtig geworden. Falsche Vorbilder, Social Media, Mobbing und psychische Probleme machen magersüchtig.

Wir wissen schon seit längerem, wie man Feuer macht. Es ist nicht nötig.

Ich habe ein reines Gewissen dabei. Vor paar Jahren hat mir ein Veganer gesagt, dass ich mich nicht trauen würde ein Tier selber zu schlachten. Seiner Meinung nach sollte ich dadurch keine Lust mehr auf Fleisch haben. Beim Schlachten war der Geruch das "Schlimmste", aber ich hatte weder davor noch danach irgendwelche Probleme.

Ich finde es ist das Leiden wert

Deine Mom hat schon recht, das was du gekauft hast ist nicht son Müll wie Gucci und Supreme Shirts und Off White und was weiß ich noch. Die Jugendlichen verballern viel Geld für Sinnloses aber mit einem PC kann man eben nicht nur zocken, man kann auch kreativ werden und das Geld wieder reinholen.

Beim Krafttraining wirst du als Mädchen nicht sehr viel Muskeln aufbauen, wie du dir eventuell denkst. Du kannst auch nicht an einer bestimmten Stelle abnehmen. Dafür würdest du eine OP brauchen, die nicht von der Krankenkasse übernommen wird. Krafttraining ist für die Fettabnahme wichtiger als Ausdauertraining.

Noch mehr auf die Schule konzentrieren und Medizin studieren.

Das Spiel ist schon nice und anstrengend, wenn man auf seine Ernährung noch achtet wird man schon abnehmen. Du kannst aber nicht bestimmen an welchen Stellen du abnimmst.

Hab erst um 19 Uhr Unterricht

Kann schon sein, ich hatte damals auf 14 Spiele bei Tipico gewettet und hab mit 6 Euro Einsatz 1300€ gewonnen. Danach zum Glück nie wiedee gespielt, der Gewinn wäre höchstwahrscheinlich weg.