Was du mal versuchen könntest, ist im UEFI nachschauen, ob denn dein Netzwerk Port auch aktiviert ist. Oder du legst die Treiber CD ein und installierst die erstmal.
Lass am besten die Fitnessstudios aus und vor. Gerade beim Abnehmen macht die Ernährung min. 70% aus. Schau dass du eine ausgewogene Ernährung hast. Beispielweise 30% Protein, 50% Kohlenhydrate, 20% Fett. Und mach definitiv kein Low Carb , da das auf Dauer ziemlich ungesund für deinen Körper ist. Wenn du einen guten Ernährungsplan hast, machst am besten noch ein High Intense Intervall Training wie zum Beispiel Freeletics. Dabei verbrennst du während dem Workout recht viele Kalorien und hast dann noch mindestens einen einstündig anhaltenden nachbrenneffekt, heißt du verbrennst nach dem Workout auch noch ordentlich Kalorien. Und dann solltest du dir eigentlich beim Abnehmen zusehen können.
LG LittleFaxe
Du kannst das machen, bist aber nicht dazu verpflichtet. Gestern waren zum Beispiel einige Karlsruher mit uns in Hoffenheim und die sind ja auch nicht dazu verpflichtet.
Was unseren harten Kern angeht haben wir eine der besten Fanszenen. Das Gesamtbild wird allerdings durch das ganze Operettenpublikum links und rechts neben der Ostkurve verzogen...
Je nachdem wie du dich anstellst und wie streng du das durchziehst, 10 Wochen aufwärts
Meiner Meinung nach der Athlon II x4 880k
Du kannst googeln ob das Board nen PCI x16 Anschluss hat. Dann passt sie drauf
LG
Ich würde eher auf ein 500Watt Netzteil umsteigen, da dein be quiet! L8 I 430W schon ziemlich alt ist. Und wenn du schon danach fragst, die GTX 1060 6GB ist noch einmal etwas besser als die RX 480 und kostet ca. 20-30€ weniger.
LG
