Hallo, ich habe die Herausforderung dass ich komplett durch mein Denken den Zugang zu meinem Bauchgefühl verloren habe. Ich durchdenke ALLES, und wenn ich das meine, dann meine ich das auch so. Ein Psychologe sagt, ich soll auf mein Bauchgefühl hören - nur wie hör ich das? Ich weiß nicht mehr was mein Bauchgefühl ist und was Verstand ist. Wie knipse ich das Denken aus? Für jeden gibt es da ja einen eigenen Weg, der eine meditiert, der andere reitet, der andere läuft Marathon ... wie finde ich meinen Weg zu MEINEM Bauchgefühl bzw. meinem Herzen.

Freue mich auf sinnvolle Antworten.