Was soll ich machen?

Hallo ich bin 14 jahre alt und ein mädchen. I weiß nicht warum aber ich fühle mich echt nicht gut. Meine mutter nimmt mich nicht ernst und macht sich lustig. Es sind schlimme dinge in meiner vergangenheit passiert (sexuelle belästigung, missbrauch, versuchte vergewaltigung, usw.) mein vater war das aber es weiß niemand aber ich habe es meiner mutter mal erzählt und sie akzeptiert es nicht und macht sich lustig über mich dass ich "lüge" oder sie rastet aus und schreit mich an. Ich kann nie schlafen da ich immer zu viel nachdenke und während ich probiere schlafen zu gehen kommen alle meine erinnerungen hoch und meine nicht so schöne kindheitserinnerungen. Ich kann nicht mit stress umgehen und ich mache mir immer viel zu viel druck, ich bin durchgehend erschöpft/müde, ich reise die ganze zeit meine haare raus und mir geht es wirklich nicht gut. Als ich ihr gesagt habe dass ich meine haare immer rausreiße sagt sie nur ich soll aufhöreb und sie ist dann wieder böse auf mich. Das einzige was mich glücklich macht ist dieser einer junge aber er hat eine freundin und somit wurde mein herz nochmal zerbrochen. Mir geht es nicht gut aber keinee sieht es. Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich werde immer unmotivierter und unproduktiver und meine noten werden auch immer schlechter. Mir ist alles egal außer dieser junge. Bitte nur hilfreiche antworten, ich kann sonst mit niemanden reden. Ist es normal? Weil ich habe generell sehr viele probleme z.b durchgehende stirnschmerzen und rückenschmerzen. Ich habe jeden tag die ganze zeit stirnschmerzen und mental geht es mir auch nicht gut. Ich weiß nicht mehr weiter. Meine mutter geht zu keinem arzt mit mir.

Danke für eure antworten

Liebe, Mutter, Vater, Familienprobleme, Psyche
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