Ich habe ein sehr großes Problem damit, wenn Freunde zu mir kommen. Ich kann mich dann überhaupt nicht entspannen und habe Angst dass es irgendetwas gibt was peinlich werden könnte oder wir uns langweilen. Deswegen habe ich seit Jahren niemanden mehr zu mir eingeladen ( bin 16 ). Außerdem sind meine Eltern sehr komisch & könnten aufgrund unserer sehr kleinen, und auch nicht gerade schönen, Wohnung jedes Wort hören was wir sagen würden.

Wie kann ich lockerer damit werden ?

Bei anderen ist es immer sehr Unterhaltsam aber wenn dann doch mal jemand kurz bei mir ist bin ich so verklemmt, und weiß nicht was wir machen könnten, dass die Stimmung total hinüber ist.

Was kann ich machen ?