Guten Tag lieber leser,

ich war gerade zuhause beim Training als ich ein seltsames Gefühl im Rücken spürte. Ich hatte mir nichts weiter dabei gedacht aber dann kam meine Mutter rein und hat völlig Panik bekommen. Sie hat mich daraufhin zum Spiegel geführt und im Anhang seht ihr was ich dort bemerkt habe.

Ich habe wie man am unteren Rücken schon sehen kann nicht zum ersten mal Dehnungsttreifen aber bisher fand ich das nicht weiter schlimm.

Jedoch nicht in diesem Ausmaß. Der Streifen geht fast von ganz recht nach links und sieht super penetrant aus.
Meine Frage also: Was soll ich tun?
Kann ich das irgendwie rückgänig machen bevor es zu spät ist? Kann ich das in Zukunft irgendwie verhindern? Ist es vieleicht gar kein Dehnungsstreifen sondern etwas nicht permanentes?
Ich habe echt Angst dass mein Rücken für immer jetzt mit diesem riesiegen Riss geprägt ist vor Allem da ich gerade mal 17 bin und noch nichtmal so lange trainiere.

Vielen Dank für jede Hilfe!