hey ich habe jetzt schon lange ferien und merke jetzt aber grad das ich viel zu viel gegessen hab die letzten wochen, meine eltern waren im urlaub und war nur bei meiner oma und daheim und hab viel süßes genascht und war oft außerhalb essen, jetzt ist halt blöd weil fast alle meine klamotten zu eng geworden sind, meine jeans sind mir heute aufgeplatzt ich brauch hilfe, wie kann ich schnell wieder abnehmen damit ich nicht nur leggings tragen muss? hab zwei bilder gemacht, wie dick findet ihr mich?