Trinkwasser ist eines der am besten kontrollierten Lebensmittel in Deutschland, man kann es bedenkenlos trinken. Es macht aber Sinn, das Wasser morgens ca. 30 Sekunden laufen zu lassen, bevor man es trinkt.

Sehr lecker und ganz einfach zu machen:

Olivenpaste:

Zutaten:

- 1 Glas Grüne Oliven ohne Stein aus dem Glas (ich nehme da preiswerte, die ich pur nicht unbedingt essen muss, für den Aufstrich eignen die sich aber super)

- 1 Frischkäse Doppelrahmstufe

- 1-2 geschälte Knoblauchzehen

- Salz, Pfeffer, scharfer Paprika oder Cayennepfeffer

Alles mit dem Pürierstab pürieren, mit den Gewürzen abschmecken.

Sehr lecker dazu ist Fladenbrot.

Bei morgendlichen Kreislaufbeschwerden ist es wichtig, nicht zu schnell aufzustehen und sich erstmal ordentlich zu strecken und vor dem Aufstehen kurz auf der Bettkante sitzen zu bleiben, damit der Körper sich ans wachsein gewöhnen kann. Hilfreich ist es auch, sich abends eine Flasche Wasser neben das Bett zu stellen und nach dem Aufwachen ein großes Glas zu trinken. Im Allgemeinen sollte man bei Kreislaufproblemen immer auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. Weiterhin kann ich auch Sport empfehlen, denn seit dem ich wieder mehr Sport treibe und regelmäßig Fahrrad fahre ist mein Blutdruck wieder im Normbereich. Wenn das alles nichts nützt, solltest du einen Arzt aufsuchen.

Es gibt einige Hausmittel wie Backpulver, Salz oder Essig mit denen man eingebranntes sehr gut aus der Pfanne bzw. dem Topf bekommt.

Hier ist ein guter Artikel zu dem Thema: https://www.t-online.de/heim-garten/wohnen/id_52856238/angebrannte-toepfe-verkrustete-toepfe-reinigen-ohne-schrubben.html