Hallo. Ich möchte gerne Arabisch sprechen lernen. Ich fange nicht komplett bei 0 an. Lesen kann ich. Ich verstehe auch schon viel. Ich bin Marokkanerin und hatte schon viele arabisch Kurse aber nie richtig mitgemacht weil es mich nicht interessiert hat damals jetzt bereue ich das sehr. Hat irgendwer Tipps oder Erfahrungen damit. Ich hab KA wie ich anfangen soll. Grammatik, schreiben, sprechen das muss ich halt alles aufholen aber KA wie ich das am besten machen kann. Mir ist bewusst das es bis zu Jahre dauern kann aber ich bin mir sicher das es sich lohnen wird !!!

Wie viel könnte ich abnehmen dabei während ich noch jeden Tag 30 min laufen gehe. Ich brauche keine Warnungen ich weiß wie schlecht das ist. Ich bin 1,74 groß und wiege 88 Kilo. Wären 10 Kilo möglich ?