Hallo, Ich habe eine Frage und ich hoffe es findet sich jemand der mir da weiterhelfen kann, da ich mich nicht allzu gut auskenne. Und zwar: ich gehe seit einer Woche ins Fitnessstudio. Ich finde mich nicht allzu dick, ich möchte eigentlich nur Muskeln aufbauen und straffer werden. Nun habe ich das Problem, dass ich sehr viele Süßigkeiten esse. Ich würde das gerne reduzieren, jedoch fällt es mir sehr schwer. Daher wollte ich fragen ob wenn ich beispielsweise jeden Tag etwas Schokolade esse, ob das sehr schlimm ist beziehungsweise was genau würde das für ein Problem darstellen? Kann ich trotzdem Muskeln aufbauen, straffer werden und so weiter?