Nelekol 07.07.2024, 12:36 Wie viel für den Anfang zunehmen? Wie viel sollte man theoretisch für den Anfang zunehmen wenn man im leichten UG (49kg bei 1,67m) ist? ...zum Beitrag Antwort von Lellelle 07.07.2024, 12:40 Ich bin 1.65 Meter und 49 kg, und habe kein Untergewicht. Da musst du nicht zunehmen. ...zur Antwort