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Zuerst mal, Das der Wachstumsvorgang völlig abrupt gestoppt wird, ist wenn du nur Arm-Training machst, eher unwahrscheinlich. Aber du kannst an zukünftig an Beschwerden leiden wie Schmerzen im Rücken. Mach lieber mit deinem Eigengewicht ist besser.
Zuerst mal, Das der Wachstumsvorgang völlig abrupt gestoppt wird, ist wenn du nur Arm-Training machst, eher unwahrscheinlich. Aber du kannst an zukünftig an Beschwerden leiden wie Schmerzen im Rücken. Mach lieber mit deinem Eigengewicht ist besser.
Also , die Karte ist für Hd+ Receiver , und in den Ci+ slot kommt ne extra Karte ... Oder du Kaufst dir nen Adapter : http://www.amazon.de/CI-Modul-inkl-Sat-Receiver-Schnittstelle/dp/B0035KMZN2/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1386441107&sr=8-1&keywords=ci%2B+modul