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Antwort
Wenn es um reine Selbstverteidigung geht: das effektivste, was es derzeit gibt! Kann ich uneingeschränkt empfehlen.
Allerdings ist nicht überall KRAV MAGA drin, wo KRAV MAGA drauf steht. Daher bitte die Schule genau angucken! Mein Posting gilt ausschließlich für KMG und IKMF. Andere Systeme möchte ich an dieser Stelle nicht bewerten und auch explizit nicht empfehlen.