Eine gute Möglichkeit ist es die Süßigkeiten mal eine Woche wegzulassen und nur noch Wasser zu trinken und schauen wie es wirkt.

Als weiter Tipp könnte dich natürlich deine freundin noch kitzeln, am besten, dann ist dein Körper gestresst und verbrennt viele Kalorien, wenn du nicht kitzlig bist bringt es auch was angst vor etwas zu haben

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