Habe in 9 Monaten gesund abgenommen, verzichte auf Mehl Zucker und Milch (die drei weißen) und trinke jeden Morgen selbstgemachten zitronentee. Das geht so:

wasser kochen 1 Minute warten und dann das Wasser in eine Tasse mit eine Scheibe Zitrone (bio) und ein Löffel Zitrone. Es schmeckt sooo lecker! Und abends ab 18/19 Uhr nichts mehr essen und nur grünen Tee trinken. Hol dir bitte keinen beuteltee die sind teuer und man weiß nie was drin ist. Am besten von Rossmann grünen Tee als Blätter kaufen die kriegst du im teesortiment für maximal 3€ (meistens kommt ein Angebot für 1,99€. Wenn du das auch diszipliniert durchsetzt, dann verspreche ich dir, wirst du dein Ziel erreichen!!!! 🤩

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Sag immer oh ich kann nicht oder ich hab da ein Termin ich hab zu tun geht nicht sorry frag mal jemand anders

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Noch nie davon gehört!!!! Betrüger würde ich sagen und ihm sollte die Genehmigung zum ausbilden entzogen werden!

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Kennen tu ich es nicht, da alle meine Freunde keinen Alkohol trinken. Das ist das selbe wie mit dem Rauchen.

Entweder neue Freunde suchen, Abstand nehmen oder denen klar und deutlich sagen, dass sie einen damit in Ruhe lassen sollen, wird zwar nicht dabei bleiben, jedoch liegt die Entscheidung bei dir.

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Geh zum Orthopäden

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Gib ihm morgen vor Arbeitsbeginn die Benachrichtigung so rechtzeigig, dass er einen Ersatz für dich organisieren kann

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Geh zum Afro Shop die verkaufen Keratin Glättungs Kits oder am besten lässt du dir dort direkt die Haare glätten. Denn mit der Keratinglättung halten deine haare 3-6 Monate die glatte seidige Struktur ;)

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