Ich würde dir empfehlen: Schaue dir Videos von z.B. Baseball Spielern an.
Die erkären alles über ihre Wurftechniken. Dazu solltest du aktiven Kraftsport machen(WKM- Plan / ein anständiger GK-Plan)reicht da völlig aus.
Schaue dir die Pläne im Internet an und übe die Übungen.
Mit Technik + Kraft/Geschwindigkeit (geschwindigkeit also explosionsabläufe werden beim Kraftsport trainiert), steht einem weiten Wurf nichts mehr im Wege.
In 2 Monaten, wenn du es durchgezogen hast, solltest du einen enomen Fortschritt merken.

Lass dich bitte nicht von "Ein paar Liegestütze" machen oder so irritieren. Gerade im Thema Sport, haben wenige Leute wirklich Ahnung.
Viele belesen sich bei Karl Ess oder i-welchen Frauen die meinen sie könnten es. Weil sie von Spitzentrainern durchgezogen werden.

Viel Spaß! :D

Also eine eigene Wohnung benötigt auch immer Zeit :D
So hast du nach Feierabend neben dem Studio ncoh genügend zu tun. 

Vereinsamen und langweilig ist es eher weniger. Und man muss sich wohl eher dran gewöhnen. Das ist aber eher weniger ein Problem.
Auch in einer eigenen Wohnung kann man Freunde haben mit denen man was macht. Und was unternimmt.
Dazu kommt, dass beste an einer eigenen Wohnung ist: Du kannst nackig rumrennen :D 

Das sind heftige Beine. Zu viel nicht, nein.
Trainiere die gelegentlich mal im höheren Wiederholungsbereich um vielleicht die Masse raus zu nehmen und die Einschnitte rein zu kriegen.
Aber das sind schon krasse Beine .__. 

Weil du eine Frau bist, kann ich dir diese Frage verzeihen :D

Du kannst deinen Arbeitsspeicher an unterschiedlichen Orten auslesen.

Das einfachste ist im Task - Manager reinzuschauen. Das geht, in dem du mit der rechten Maustaste auf die untere Leiste klcikst und dann den Menüpunkt "Task-Manager starten" anklickst. 
(geht auch mit STRG+ALT+ENTF drücken. dann kommst du auf einen Bildschirm der dir das anbietet):
Im Task-Manager angekommen, kannst du oben auf den Reiter "Leistung" klicken. Dort werden dir jetzt ein oder mehrere Kurven angezeigt. Unten siehst du dann alles was mit "Arbeisspeicher" zu tun hat. Wird dort auch "Physikalischer Speicher" genannt.
Da steht z.B. "Physikalischer Speicher:
Insgesamt: (bei mir jetzt) 8191
Im Cache: 2052
Verfügbar: 3203
Frei: 1219"

so ungefähr wird das bei dir auch sien.

Masturbieren ist leider Haram. Da hilft auch kein waschen. Du kannst ja auch kein Schwein waschen und es dann essen. Du solltest dich mit dem Koran und den Haditen beschäftigen. Bevor du so eine Frage stellst.

Dann werden die Politiker verstehen, dass man Geld nciht essen kann. Und sich selber in Frage stellen. Wieso die das so zugelassen haben. Nur damit die ein wenig mehr Geld haben...

sport ist immer gut.
jedoch muss ich persönlich sagen, sind die beiden kinder die du da gezeigt hast, einfach nur dünn. sowohl auf den vorher als auch auf dne nachher bildern.
dass die muskeln selber aufbauen ist klar. aber niemals in einem umfang in dem die "breit" werden. deren muskeln mussten nur so viel wachsen um sich den neuen beanspruchungen anzupassen. ab da stagnieren die beiden dann auch.
wenn du nur übungen schaffen möchtest. musst du diese immer wieder wiederholen. beim handstand brauch man dazu einen guten gleichgewichtssinn. lerne diesen zu schärfen und baue in einem zeitfenster die nötigen muskeln dazu auf.
(sollte so maximal 2 monate dauern, dann hast du sowohl die msukeln, als auch die kenntnisse erlangt alles zu schaffen.) 

zudem ist freeletics und calistenics und wie sie alle heißen nur eine "nachmache" von richtigen sportarten. mit denen man natürlich niemals so weit kommt wie z.b. mit kraftsport selber.

also 650 ist noch der obere Durchschnitt. Ich schaffe auch so viel. mit ca 130 WPM :o das ist auch nichts anormales in der Büro-Branche :c
aber ich denke mal, dass es nicht wirklich viel bringt. Ist nur nebensächlich nützlich wenn man gerade am PC am arbeiten ist :o

Einfach aus dem Grund, dass jedesmal nur die "schlimmsten" Fälle bekannt werden. Jedoch niemand darüber redet was mit den abertausenden Sportlern ist, die dopen, ohne Nebenwirkungen davon zu tragen. Diese Betreffen lediglich eine geringe Wahrscheinlichkeit. Im Profisport doped sowieso fast jeder :o da ist das muss.

Nach 48/h ist das im eigentlich Sinn so gegeben, dass dann die Synthese stoppt. Und ein neuer Reiz gesetzt werden kann. Somit musst du schauen jeden Muskel 3x pro Woche zu reizen. Das geht am besten mit einem GK - Plan (Ganzkörper).

Die meisten die skeptisch sind, sind sehr schnell davon überzeugt. Auch ich persönlich kann nur von GK schwärmen und empfehle das gerne weiter. 

Viel Spaß

Viel interessanter für dich wäre wahrscheinlich wenn du dir den Islam erstmal anschaust.
Sieht nicht danach aus, dass du Erfahrungen gemacht hast. Eine Frau im Islam ist nur ein Unterwürfiges Objekt, das zum kochen, putzen und Befriedigung der Bedürfnisse des Mannes da ist. Sprich auch Kinder kriegen ist deine Aufgabe.
Du hast wahrscheinlich keinen Kontakt zum Koran und hörst nur viele Dinge von deinen muslimischen Freunden, die natürlich versuchen dir alles schmackhaft zu machen. Soltlest aber mal damit anfangen das Alles zu hinterfragen. Und wenn du etwas nicht hinterfragen darfst, dann weil mehr dahinter steckt was nicht alle Menschen wissen sollen. Sollte einem zu Denken geben. 

Arme Seele, du tust mir richtig leid :(

Was treibt den Ball denn mehr an? Ein LKW der 20 km/h fährt. Oder ein Porsche der 300 km/h fährt?
Schusskraft hat viel mit Geschwindigkeit zu tun, die natürlich unter purer Muskelmasse leidet. 
Wenn du wirklich so starke Beine hast. Dabei gehe ich davon aus, dass du so 150kg Squats mit Leichtigkeit hinkriegst... :o Alles andere wäre Durchschnitt :o

Musst du nicht.
Jemand hat aus Spaß veruscht Lücken in jedem Antiviren programm zu finden.
und es gelang ihm. Kein antivir ist zuverlässig noch sicher.
Er beschreibt teilweise mehrere tausend wege.
und das bei Kaspersky norton avira etc etc...
ein pc Anwender unter windows sollte einfach wissen was er tut.
Surfen nur in einer Virtuellen Maschine (VM Ware Worstiation eignet sich) und spiele bestenfalls extern gelagert.
ein wenig Grundverständnis sollte einfach gegeben sein :o

man muss sich ja nur die Reihenfolge merken. und das hat nichts mit intelligenz zu tun ._.

Ich kenne den Vergleich "Ein Kirschkern steht im Verhältnis zum Kölner Dom".
Also sind die Kerne nicht all zu groß :D

So sieht ein Six pack aus.
Du hast ja noch nichtmal Muskeln. Mehr essen und mehr trainieren. Dann wirst du auch muskulös... ._. heftig solche fragen :D 

Einfach offen und ehrlich als Alternative anbieten. 
Wenn er nachfragt kannst du Ihm das ja sehr leicht begründen. Und im großen und ganzen ist nichts verkehrt daran, sollte er ja leicht verstehen wenn er schon öfter bei dir gewesen ist. Dann kann man ja über alles reden :o
Viel Spaß