Hey,
ansetzen würd ich an deiner Stelle bei einem sehr gutem Gesichtreiniger. Der darf einfach nich zu scharf sein, milde Tenside sind da ganz wichtig. Denn wenn du zu viel Fett abwäscht, ist es leider so dass deine Haut schnell nachfettet. Probier doch mal Unterkam No Parfume Baby
Dann brauchst du eine sehr gute Feuchtigkeitscreme. Denn deine Haut nicht einzucremen, weil sie ölig ist, ist auch nichts super. Irgendwas wo Glycerin oder Hyaluronsäure drin ist. Entweder ein Serum, ein Spray oder eine Creme ;)
Schau da doch mal bei Xeno, LovelyDayBotanicals, InkyList, The Ordinary, da gibt es sicher noch ne Menge andere...
das was dir gegen die Pickeln hilft ist Salizylsäure. Setzt mal auf chemische Peelings. BHA ist ein Stoff der die Entzündung hemmt und den Talg in der Pore auflöst. Das kannst du je nach Schwere der Pickel auf das ganze Gesicht und punktuell auftragen.
Wichtig!!! 1 Mal die Woche nutzen und dann langsam steigern. Da BHA die Haut abschuppt und dadurch den Zyklus der Haut schneller macht (Heilung und Erneuerung der Hautschichten) kann er in der ersten Zeit zum sogenannten Purging kommen. Das ist eine leichte Verschlechterung, Es kommt alles raus, was da in deiner Haut schlummert. Halte 4 Wochen durch und dann sollte es sich legen. Wenn nicht und wenn es zu sehr schmerzt, die Haut super rot wird oder brennt, dann setzte es sofort ab. Ein kleines Kitzeln oder Zwiebeln ist zu Anfang normal. Und bitte beginne mit ganz niedrigen Konzentrationen. Das fängt so bei 5-6 % an. Paulas Choice ist da echt super oder das BHA von InkeyList
Danach immer Sonnenschutz, da du ja deine Haut stresst und die unteren Hautschichten freilegst. Die sind einfach viel sonnenempfindlicher. Sonnenschutz schützt dann auch vor braunen Flecken, wo vorher die Pickel waren - die Pickelmale kannste so ganz gut zu großen Teilen umgehen.
Und sei geduldig und nicht drücken - ich weiß es ist schwer.
Hoffe ich konnte dir helfen :)
Lara