Hi
Also meine Frage ist, ich bin halt dünn habe aber nh normalen BMI also 175cm und 61kg aber ich bin halt net zufrieden mit meinem Körper und will halt nächstes Jahr ins Fitness Studio bzw diesen Fitnessplan machen. Montag, Mittwoch und Freitag ins Fitnessstudio und die restlichen Tage joggen gehen und meine Frage ist halt jetzt wie lange dauert es von meinem aktuellen Körper siehe (Bild 1) mit dem finessplan zum ungefähren traumkörper (Bild2).
Bitte nur sinnvolle antworten
Schonmal dankeee